【十日町あんしんメール】
感染症週報30週（７/20～７/26）において十日町保健所管内の定点当たりの報告数が12.00となり警報レベル基準値を超えました。乳幼児を中心に主に夏季に流行しますが、大人に感染することもあります。感染拡大を防ぐために、次の予防対策を心がけましょう。また、多くは軽症で済みますが、頭痛や高熱の発症等症状が悪化する場合は医療機関を受診しましょう。
（予防対策）
○食事の前、遊んだ後、トイレの後、帰宅後等、普段から石けんと流水による手洗いを行いましょう。
○おむつ等の処理の際は、排泄物が周囲につかないように注意し、処理後はしっかりと手洗いを行いましょう。
○タオルの共有は避けましょう。
十日町市ホームページ「休日救急診療」
https://www.city.tokamachi.lg.jp/soshiki/shiminfukushibu/tiikikeasuishinka/3/gyomu/1450417944968.html
新潟県ホームページ「感染症情報」
https://www.pref.niigata.lg.jp/sec/hokanken/1207674051500.html
十日町市 健康づくり推進課 母子保健係
TEL:025-757-9759
【十日町あんしんメール】
熱中症は、屋外に限らず、室内で発症することもあり、重症化すると命に関わることもあります。日ごろから熱中症の症状や応急処置の方法などを知ることで、熱中症を防ぐことができます。落ち着いて、状況を確かめて対処しましょう。
【熱中症予防のためのポイント】
・のどが渇く前にこまめに水分・塩分・スポーツドリンクなどを補給する
・エアコンは無理な節電をせず、夜もしっかり使用する
・屋外での活動（畑仕事等）は時間を決め、涼しい時間帯に行う
・高齢者等への声掛けや乳幼児には特に配慮する
・不要不急の外出を控える
・しっかり睡眠・休息をとり、疲れを溜めない
【熱中症の症状について】
・軽度であれば、めまい、立ちくらみ、大量の発汗、筋肉のこむら返りなどがあります。まずは現場で応急処置をしましょう。
・中等度であれば、頭痛、嘔吐、倦怠感などがあります。
・重度になると意識消失、けいれん、呼びかけに反応しないなどの症状があり、入院加療が必要です。
【熱中症を疑った時の応急処置】
・風通しのいい日陰や冷房の効いている室内などに移動する
・脇の下や足の付け根を冷やす
・症状が改善しない場合や中等度の症状がみられるときは、医療機関を受診する
・自力で水が飲めない、応答がおかしい、または重度の症状がみられるときは、ためらわずに救急車を呼びましょう
○十日町市ホームページ「熱中症に気をつけましょう」
https://www.city.tokamachi.lg.jp/soshiki/kankyoenergybu/kankyoeiseika/2/gyomu/9754.html
○新潟県ホームページ「熱中症にご注意ください！」
https://www.pref.niigata.lg.jp/site/heatstroke/
○熱中症予防情報サイト（環境省）
https://www.wbgt.env.go.jp/
○救急搬送状況、熱中症予防啓発コンテンツ（消防庁）
https://www.fdma.go.jp/disaster/heatstroke/post3.html#heatstroke04
○学校教育活動における熱中症事故対策に関する情報（文部科学省）
https://anzenkyouiku.mext.go.jp/heatillness/index.html
〇熱中症予防のための情報・資料サイト（厚生労働省）
https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/
〇職場における熱中症予防情報（厚生労働省）
https://neccyusho.mhlw.go.jp/
〇農作業時の熱中症対策に関する情報（農林水産省）
https://www.maff.go.jp/j/seisan/sien/sizai/s_kikaika/anzen/nechu.html
〇熱中症に関連する気象情報（気象庁）
https://www.jma.go.jp/jma/kishou/know/kurashi/netsu.html
○熱中症警戒アラートメール配信サービス（PC・スマートフォン）
https://plus.sugumail.com/usr/env/home
○「十日町あんしんメール」登録の周知にご協力ください
https://mail.cous.jp/tokamachi/
十日町市役所
環境衛生課 TEL:025-752-3924
防災安全課 TEL:025-757-3197
健康づくり推進課 TEL:025-757-9764
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※登録変更は↓に空メールを送ってください
tokamachi@cousmail-check.cous.jp
※登録解除は↓に空メールを送ってください
tokamachi@cousmail-cancel.cous.jp
2026年7月30日 14時20分 新潟地方気象台発表
新潟県の気象警報・注意報の情報をお知らせします。
■ 十日町市
レベル２土砂災害注意報（警報から注意報）
当地域に、土砂災害警報が発表されました。
今後の気象情報に注意してください。
2026年7月30日 08時27分 新潟地方気象台発表
新潟県の気象警報・注意報の情報をお知らせします。
■ 十日町市
レベル３土砂災害警報（発表）